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世界七大奇迹

从中国长城到泰姬陵,现代世界七大奇迹不可能不给人留下深刻印象。但是,如果让你创造自己的七大奇迹,你会把什么放进去呢?你家乡山中的大瀑布?你以前种的桃树?你以前写过的日记?或者是更抽象的东西,比如你有一次上学或上班路上花得最短的时间?不要犹豫!让你的想象力自由驰骋,创造属于你的狂野而奇妙的世界。

约60分钟    下载素材   

朗朗上口的广告

让人兴奋起来的问答游戏是不可多得的。这个测验尤其有趣,因为它能让人们思考那些深深印在脑海中的广告,如 "羊羊羊"、"大宝,明天见"和 "今年过节不收礼"。活动中可能会出现一些竞争,但这项活动的目的并不在于获胜,而是让你的大脑得到锻炼,唤起你的记忆,并开始对话。

约10-60分钟   

历史上的头条

历史上有些事情是难以忘记的——即使是患有认知症的人。这项发人深省的活动将带领人们踏上记忆之旅,探索过去令人开心、悲伤和充满争议的头条。中国历史悠久,有无数值得记忆和讨论的头条话题,从秦始皇统一六国,到二战日本投降,再到新中国成立那一天,您都可以关注。这是一项引人入胜的活动,人们可以边喝茶边欣赏。

约60分钟

日常物品配对

这个游戏的目的是将日常生活用品联系起来。我们只需从图片中选出最合理的搭配,将一张图片与另一张图片配对在一起,例如,牙刷和牙膏最配,刀和叉子最配。对于认知症患者来说,这是一个非常适合他们的游戏。这不是一个竞争性的游戏;它更多地是让人们交谈,让人们对日常用品保持熟悉。您可以一对一地玩游戏,也可以和一群人坐在一张桌子旁一起玩。

约20-60分钟   

猜猜我是谁

让我们更好地了解彼此!这个轻松的活动请大家在纸上回答一些关于自己的信息,然后把纸折起来混在一起,让大家猜猜谁写了什么。这是让谈话变得更流畅的好方法!这项活动非常适合处于认知症早期阶段的人。

约20-60分钟   

压花🌸拼贴画

看到一束可爱的花朵耷拉着脑袋,最终被扔进垃圾桶,总是让人觉得可惜。但如果将花瓣晾干并压紧,就可以永远欣赏它们了!您可以用已经过了最佳观赏期的鲜花、买来的花束或刚从花园里采摘的花束来做这项活动。晒干后,将它们制作成精致的贺卡,或者把它们制成一幅画,挂在公共场所或作为礼物赠送

约20-60分钟

大家一起讲个故事

这项故事接龙活动历久弥新,能让每个人的创造力得到充分发挥,而且每次都会有新发现。活动的目标是让每个人都为故事添上一句话,然后在小组内进行讨论。可以指定一个人作为活动的"书记员",而另一个人则是"朗诵家"。最有趣的任务是在最后把故事读出来,可以是严肃的,也可以是搞笑的。收获笑声是最棒的!

约20-60分钟    下载素材

什么让我微笑🙂

这个简单的"微笑一分钟"活动可以一次性完成,也可以在 10 分钟空闲时间内随时分解完成。您只需要在墙上空出一块地方,贴上大幅笑脸海报,再用彩色卡片剪成圆形,就可以鼓励大家分享生活中令他们微笑的事情了。这项活动的一大亮点是,你可以把它变成一件墙面艺术品,让大家可以反复欣赏。

约10-20分钟

我的彩色一周

我们每天都对颜色习以为常。在这个游戏中,人们需要将一周中的某一天与某种颜色联系起来,而色彩则是鼓励创造性表达的一种美丽方式。这项活动既适合个人参与,也适合小组合作——它的可爱之处在于没有错误答案,因此每个人都可以自信地参与其中。

约20-60分钟   

那些古老又神奇的传说

吃进西瓜子肚子里会长西瓜吗?在家里打伞会不会长不高?吃什么就能补什么吗?这项活动将探讨多年来我们反复听说的一些传说故事。有趣的是,我们知道这些故事往往都是老掉牙的胡言乱语,但我们仍然在追随它们!您可以将此活动作为知识问答或闲聊来进行。

约20-60分钟

回忆之旅游戏

每个人都喜欢来一次回忆之旅,这也是为什么这项轻松的活动总是很受欢迎的原因。我们认为这是一个很好的集体游戏,但与家庭成员一起玩尤其好,因为唤起的记忆往往会变成你们之间的共同回忆。当然,这也是确保每个人都能感受到被倾听和重视的一种简单方式。

约20-60分钟    下载素材   

缤纷多彩的亲友树

创建完整的家谱需要大量的时间和研究,不过,既然回忆我们所爱的人是如此美好,为什么不为我们的家人和朋友创建一个简化的家谱呢?把朋友也包括进来也很不错,因为他们往往同样重要。您可以在小组环境中开展这项活动,但如果您能给某个人一对一的时间,分几次完成这棵树,效果会更好。对于养老院来说,这是一项有助于进一步了解住户和家庭的好活动

约60分钟    下载素材

散步放松情绪

认知症患者有时会变得焦躁、不安和沮丧。解决的办法并不总是活动,因为这可能会让他们更加激动——有时解决的办法仅仅是稍作休息。如果他们无法用语言合理地表达自己的想法和感受,可能就很难确定是什么让他们激动。因此,最好首先考虑明显的诱因,如需要上厕所或感到饥饿、口渴或不舒服,或药物的副作用。如果不是这些原因,那么简单地去散散步放松一下可能会有所帮助。

约10-60分钟

沙包跳房子

还记得小时候在地上画出一个大大的房子然后在里面跳来跳去吗?对于老年人来说跳跃可能有点困难,但何不用沙包来占领房间呢?这是一项轻松的运动,可以在室内或室外进行,呼吸新鲜空气,轻轻舒展四肢,是消磨下午时光的绝佳方式。或者营造一点健康的竞争氛围?拿上奖杯奖品,在大家的欢笑声中庆祝比赛结束。

约20-60分钟   

气球🎈排球赛

我们可能不在海边,但我们可以把沙滩排球的乐趣带到客厅!这项有趣的活动非常适合伸展手脚、相互交流,还能引来阵阵欢笑。这项活动可以站着或坐着进行,缓慢移动的气球可以保持轻快的节奏。只需一个吹起来的气球,几分钟就能完成这项活动!

约10-20分钟   

彩绸挥舞

在音乐的伴奏下挥舞色彩鲜艳的彩绸,是一项非常温和而又有趣的运动。这也是让人们保持活跃的好方法。我们将其分为三个部分:热身、主要活动和整理。如果某些动作更适合某些人,您可以一起做,也可以分开做。这项运动的美妙之处在于,您可以坐着或站着做,很多人都可以参与进来。只要确保人们不会过度用力,尤其是有关节问题或其他健康限制的人。

约20-60分钟   

彩虹大搜索

这个有趣的游戏有点像地图寻宝,但更简单,也更多彩。它鼓励大家在墙上、家具上、人们的衣服上、照片上......到处寻找彩虹的快乐颜色!这不是一个竞技游戏,所以你不必记录所有你发现红色、黄色、粉色、绿色、橙色、紫色或蓝色的地方。如果您选择记录,最好为找到最多东西的获胜者准备一个小奖品。随着游戏进入白热化阶段,人们会起身开始寻找,因此这是一项鼓励人们四处走动的好活动。

约20-60分钟

词语接龙

让我们在这个有趣的语言游戏中开动脑筋,锻炼手臂。这个游戏非常简单,只需要一个球!把球从一个人扔到另一个人,鼓励每个人说出以特定类别的东西。只需选择一个主题——从动物到城市,从水果到成语——然后一路从接龙。这不是一个竞技游戏,所以要保持轻松愉快。

约10-60分钟

才艺表演秀

没有什么比一场老式的才艺表演更能振奋人心了。从长者到护理人员、员工、家人和朋友,每个人都可以参与其中。只需询问是否有人有隐藏的才艺想要展示。比如唱歌、朗诵、讲笑话和跳舞。然后,一旦有足够多的人愿意表演,就给自己一两个月的时间来计划剩下的事情。

约60-120分钟

将沙包扔进桶里

是时候伸展手臂,将沙包扔进水桶了!这个简单而有趣的游戏非常适合协调和活动。您可以坐着玩,也可以站着玩;通过桶口大小和摆放距离来调节游戏难度,如果您想增加一点竞争性,还可以记分。

约20-60分钟