捕鱼🐟达人
一只大鱼游到网中，两位捕鱼达人必须眼疾手快，密切配合，快速将网中的大鱼甩进收获的鱼筐中，然后等待下一次机会。这项活动不仅可以锻炼长辈们的空间感知和上肢活动能力，还可能回忆起小时候和大人或小伙伴一起捕鱼的快乐时光。
约10-30分钟
罚酒三杯
“罚酒三杯”是中国宴席上的一种传统习俗，用以表达歉意、助兴或应和游戏规则。当某人犯规、迟到或讲笑话引得众人欢笑时，常以自饮三杯酒作为小小的惩罚或庆祝，既增进了宴会气氛，又体现了人际交往中的风趣与和谐。别担心，我们并不用真的喝酒，只需放松体验游戏的过程！
约10-30分钟
配药速度比拼
我们都可能还记得过去医生为我们配药时的情景，医生或药师拿出各种神秘的瓶瓶罐罐，往铺在桌面上的一张张纸张上倒出各种颜色的小药丸，或者是用精密的小秤往纸上倒各种奇形怪状的中药材，这项活动让我们来亲自体验一下这个好玩的过程。
约10-30分钟
圣火🔥传递
四年一度的奥运会又要来了，除了运动员们拼搏竞技之外，民众传递圣火和运动员代表点燃圣火的仪式也同样精彩，体现了更高、更快、更强的奥林匹克精神！何不将大家召集到一起，举办一场让人自豪的圣火传递仪式呢，不仅可以回忆起赛场上激动人心的夺冠时刻，还能锻炼动手和平衡能力。请放心，我们坐在椅子上也能够参与。
约20-30分钟
小池捞大鱼🐟
炎炎夏日，在凉爽的水中捞鱼是非常让人放松心情的活动。长辈们可能无法真正地到湖边放下鱼网捞到可爱的小金鱼，但我们可以将这项活动带到室内来进行，只需要简单地几样东西，大家就可以体验捞鱼的乐趣，回忆儿时玩水的快乐时光。
约10-30分钟
#⃣井字雷峰塔
雷峰塔压白蛇的故事家喻户晓，这项活动与伙伴们一起用海绵棒为建筑框架，搭建一座又高又稳的雷峰塔，搭建层数最高的小组获胜。不妨回忆一下小时候是否有人这样堆叠过柴火呢？倒塌也也没关系，因为白娘子就得救了！
约10-30分钟
前后夹攻大坏蛋
我们发现一个色彩鲜艳的大坏蛋，让我们用“石块”（沙包）前后夹攻它，让它无处可逃。这项活动坐着就能完成，只需要很简单的动作，无论是亲自上手还是围观，都能收获欢笑，还能很好地刺激我们的感官。
约10-30分钟
摇摇筛豆子
筛豆子是非常简单又锻炼手部和上肢力量的活动，通过不断重复地晃动筛子，让小豆子从网眼中掉下去，而留下大的豆子，大大降低了分离一大把不同大小的豆子的工作难度，真是一项传大的发明。
约10-30分钟
上下同心捞鱼
夏天街上发的塑料小广告扇子，可别随便丢弃，它们可以用来玩一个简单有趣的游戏，两个人协作上下同心，用扇子将鱼儿（乒乓球）从池塘捞出并放到盆中。活动能锻炼长辈们的手部动作能力和协作能力，不论是照护者和长辈一对一地游戏，还是分组比赛都没问题。
约10-30分钟
记忆棋游戏
记忆棋是一款提高记忆力的桌面游戏。棋子色彩鲜艳，不仅能刺激感观和大脑，锻炼记忆力能力，还能通过互动游戏增进与家庭和好友们的情感交流，减少孤独感。简单易懂的玩法让长辈们轻松上手，享受游戏乐趣，是陪伴长辈、延缓认知衰退的好选择。
约20-60分钟
纸杯叠叠乐
叠叠乐是一款非常有趣的益智游戏，通过抽走积木高楼大厦的底层砖块，然后将抽出的砖块再放置在高楼大厦的最上面，目标是让大厦屹立不倒。活动能锻炼长辈们的现实世界判断能力以及动手能力。为了降低难度，我们并不要求将抽出的砖块再堆回去。
约20-60分钟
捞“面条”🍜比赛
锅里刚煮好的热腾腾的捞面条真是香气诱人，但将它们从锅里捞出来确实是一门技术活。这项活动就是要在一分钟内用一根粗棒来把锅里的“面条”捞到自己的碗里，捞得越多越好，不用担心吃不完，更不用担心会烫到自己，这些面条是用报纸做的。
约10-20分钟
合作搬运工
我们都听过“三个和尚没水吃”的故事，而这项活动就是要2个人或3个人协作，才能将水杯顺利运送到目的地。活动非常锻炼长辈的手眼协调能力和与他们协作能力，当杯子都完成转移后，所有长辈都会非常有成就感！
约10-30分钟
解救小动物
几只可爱的小动物误入了猎人精心准备的陷阱，一不小心就要身陷囹圄，甚至被猎人当作美味的午餐。我们的目标就是要解球这些小动物，让它们脱离危险重归大自然。营救方法并不复杂，只需轻轻轻轻地拉动绳索即可，但要集中注意，千万别碰到陷阱的机关！
约10-30分钟
传蛋大对决
这是一次运动接龙游戏，无论是坐着还是站着，让“龙蛋”（乒乓球做的）穿过人龙，一个接一个。这个游戏非常适合大型聚会或团体活动，游戏的目标是成为第一个将蛋从一排人中传过而不掉在地上的团队，或者在指定时间内传过最多的蛋。
约10-20分钟
鸠占鹊巢|愤怒的小鸟
鸠占鹊巢是一个耳熟能详的成语，讲的是某种杜鹃不会筑巢，经常强占喜鹊的巢来孵化自己的蛋，比喻某人或某事物强占了原本属于他人的位置或资源。这项目活动就是要尽可能地将自己的沙包投入巢中，赶走巢中的鸟蛋，但不用担心，这些鸟蛋都是乒乓球做的！
约10-30分钟
彩虹按按乐
彩虹按按乐是一款益智解压玩具，玩法简单，有很多种可爱的形状可供选择。这项活动利用色彩鲜艳的彩虹道具刺激长辈的视觉，锻炼手眼协调能力，增强手部精细动作能力，同时增加乐趣和与好友的互动，有助于减缓认知衰退。更重要的是它怎么也压不坏！
约10-30分钟
气球走钢丝
上个世纪流行的杂技和马戏表演中，人们最熟悉的画面可能就是走钢丝了，它让人不禁屏住呼吸，为表演者祈祷。而我们这项活动的参与者们则完全不用担心，因为走钢丝的不是人也不是小动物，而是擅长轻功的气球，并且有两根“钢丝”可以依靠。用我们的双手控制钢丝让气球顺利到达目的地吧！
约20-30分钟